Что помогает студенту
- предсказуемый режим сна, питания и отдыха;
- доступная физическая активность без наказания спортом;
- спокойный разговор о табаке, алкоголе и других веществах без запугивания;
- раннее обращение к специалисту при резком изменении самочувствия или поведения.